人流術后有哪些注意事項？是女性朋友們做完人流術后很關心的一個問題，雖然說人流算不上什么大手術，人流技術也越來越較先進了，但是它對女性朋友的身體影響還是很大的，所以說，為了讓女性身體盡快恢復到人流前的狀態(tài)，雅安恒博醫(yī)院婦產(chǎn)科專家就跟大家分享一下人流后有哪些注意事項？                                                                          人流術后注意事項：一、人流術后要注意休息：人流術后要臥床觀察1—2小時，不能術后馬上離開醫(yī)院。2小時后如果沒有明顯不適的感覺，咨詢醫(yī)生的意見后再回家休息。如果確實是工作或?qū)W習條件不允許連續(xù)幾天休息，也一定要保證每天充足的睡眠。
 
        二、人流術的后要注意觀察：
        1、人流后如果腹痛嚴重或陰道流血量多或長時間出血不止，應及時就診。
        2、人流后可有少量出血，一般在2、3-5天陰道流血漸漸停止，多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經(jīng)量時就不正常了，應及時上醫(yī)院查明原因。
 
        三、人流后要注意保暖：人流后要盡量避免接觸涼水，禁止用涼水洗頭或洗澡。盡量避免著風，以防給身體落下病根。人流后一個月之內(nèi)要避免喝冷飲，吃生冷的食物。
        四、人流后要注意清潔
        1、人流后要注意每天使用溫水清洗外陰（禁止灌洗陰道及坐?。?，保持外陰清潔，有效防止術后感染的發(fā)生。
        2、人流術后要勤換衛(wèi)生棉，每天換洗內(nèi)褲。
 
       五、人流后要注意飲食：在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
 
      六、人流后要注意避孕：人流后一個月內(nèi)禁止性生活。加強避孕措施。在人流一個月后，女性的卵巢基本能恢復排卵，而且子宮也慢慢恢復功能，如果恢復性生活后不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對女性的健康危害是很大的。
 
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